• マインドガードDXってどんな成分が含まれているの?
  • どんな効果があるの?
  • 私の症状にも効果があるのだろうか?

マインドガードDXの購入を検討している人の中には、マインドガードDXの成分や効果を知りたい人もいますよね。

含まれている成分の中にアレルギーがあったら嫌ですし、期待している効果がなければ購入する価値がありません。

たとえばマインドガードDXの主な成分である「天然ノニ」は153種類以上の必須アミノ酸やポリフェノールを含み、不眠はもちろん便秘やむくみ、冷えの解消に効果的です。

他にも休息に必要な成分がたくさん含まれているので、続けて飲んでいれば不眠を体の内側から改善してくれます。

今回はマインドガードDXに含まれている成分を紹介し、それぞれの成分の効果効能をお伝えしていきますね。

マインドガードDXは自然由来の成分で睡眠をサポート

マインドガードDXに含まれる成分はこちらです。

モリンダシトリフォリア(ノニ果汁)、イヌリン(食物繊維)、エリスリトール、クワンソウエキス、香酢末(米酢、デキストリン)、ギャバ、ブドウ抽出物(トランスレスベラトロール含有)、グリシン、ビタミンC、クエン酸、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12

これらの成分は休息に必要な成分で、普段の食事からでは不足しがちと言われています。だからこそマインドガードDXを飲んで、休息に必要な成分を積極的に取り入れていく必要があるんですね。

ここからはマインドガードDXに含まれる主要成分の効果効能を説明していきます。他の睡眠サプリメントではなかなか補えない成分ばかりなので、1つひとつ効果効能を理解しておきましょう。

モリンダシトリフォリア(ノニ果汁)

モリンダシトリフォリアは東南アジアの亜熱帯地域に生息している植物。日本では主に沖縄で自生しています。生物学の専門用語では「モリンダシトリフォリア」と呼ばれており、別名「ノニ」と呼ばれることも。

モリンダシトリフォリアは便秘やむくみ、冷えの解消に効果的と言われています。ビタミンやミネラル、アミノ酸などが153種類の成分豊富に含まれており、ロイヤルゼリーの約3倍以上の栄養素が含まれているんですね。

人間の体内では作れない必須アミノ酸も豊富に含まれており、アミノ酸のひとつであるアルギニンには血行不良改善の効果があり、冷え性の改善にもつながります。

冷え性が原因で眠れなくなるケースもあり、とくに気温が低い季節では体が冷えているとブルブル震えて寝るまでに時間がかかることも。朝布団から出れずにスッキリ起きられないときあり、規則正しい睡眠のリズムがくるってしまいます。冷え性が改善されれば布団に入ってから熟睡しやすくなったり、朝もスッキリ起きられるようになったりと不眠改善に効果的です。

イヌリン(食物繊維)

イヌリンはごぼうや菊芋(キクイモ)などに含まれる糖質です。栄養表示では食物繊維にも分類されていますね。

イヌリンには腸内環境を改善して便秘を予防する効果があります。

イヌリンが腸内で発酵・分解されるとオリゴ糖が生成。オリゴ糖は主に腸内でビフィズス菌など善玉菌のエサとなり、イヌリンを摂ることによって善玉菌が活発に活動するようになります。善玉菌が増えれば腸内環境が整いやすくなり、便秘や下痢の改善・予防につながりますね。

便秘や下痢が続くとストレスが溜まり、自律神経を狂わせてしまいます。自律神経が狂うと精神的に不安定になったり、夜遅くにテンションが高まって眠れなくなったり、夜中に目が覚めやすくなったりします。

常にイライラしているわけなので、不眠にもつながってしまいますね。

イヌリンで腸内環境が改善されれば、便秘予防にもなり、不眠改善にもなります。

クワンソウエキス

クワンソウエキスは、ユリ科ワスレナグサ科の多年草であるクワンソウから抽出したエキスです。クワンソウは沖縄周辺で自生しており、昔から食材として料理に使われてきました。

沖縄では「ニーブイグサ」とも呼ばれ、沖縄の方言で「眠り」という意味を持ちます。ニーブイグサは昔から不眠治療に使用されてきました。

クワンソウにはオキシピナタニンという不眠に効果的な成分を配合。とくに早期覚醒や中途覚醒で目が覚めてしまう人に効果的です。

オキシピナタニンの効果に関しては、学会でも発表されています。

クワンソウの成分であるオキシピナタニンを摂取することで、睡眠を改善することが出来ます。とくに本発明の睡眠改善剤は、ノンレム睡眠を有意に延長することができます。また優れた睡眠改善作用に加え、優れた鎮静作用をも有しているので、鎮静剤としても有用です。

また琉球大学の研究グループがクワンソウの粉末をマウスのエサに混ぜて食べさせたところ、食べさせていないマウスよりも1.5時間睡眠時間が伸びた実験結果も公開しています。

  • 寝付きが悪い
  • いくら寝ても疲労が取れない
  • 睡眠が浅く、何度も目が覚める
  • 朝が弱い
  • イライラする

などの症状を抱える方にクワンソウはオススメです。

香酢末(米酢、デキストリン)

香酢は中国原産のお酢です。日本のお酢にはうるち米が使用されているのに対して、香酢はもち米が使用されています。長い年月を経て発酵と熟成を繰り返すため、普通のお酢と違って黒褐色です。

主な効果効能は『血液サラサラ効果』。

香酢には市販のお酢と比べると10倍ものアミノ酸が含まれています。アミノ酸の一種のアルギニンには一酸化窒素を生成する効果がありますね。一酸化窒素には血管を広げる働きがあり、ドロドロだった血流を改善し、サラサラな血液に変化します。血流が改善されれば、動脈硬化や脳卒中、心筋梗塞などの生活習慣予防にも。

また『高血圧予防』『疲労回復』『冷え性改善』などの効果も同時に期待できます。

中国の女性は日本人の10倍以上もお酢を飲む習慣があり、肌が綺麗な女性やスタイルがいい女性が多いと言われていますね。

ギャバ

GABAは興奮状態にある脳を抑制させる神経伝達物質です。

ストレスや興奮状態にある脳を落ち着かせ、睡眠の質を改善する効果があります。

神経伝達物質にはドーパミンやアドレナリン、グルタミン酸のような脳を覚醒させて興奮状態にする働きとGABA(ギャバ)やグリシンのような興奮状態にある脳を鎮静化させてリラックス効果をもたらす働きがありますね。

脳は『覚醒系』と「鎮静系」の神経伝達物質が相互に働き合うことでバランスを保っています。

ですが現代のストレス社会ではGABA(ギャバ)の消費が激しく、神経伝達物質のバランスが崩れ、ストレスに対処できない人が増加。

結果的に不眠やうつ、パニック障害などの原因に。GABAはストレスを抱える現代人に必要不可欠な成分となっています。

ブドウ抽出物(トランスレスベラトロール含有)

赤ワインにはポリフェノールが含まれており、アントシアニンやカテキン、レスベラロールなどの種類があります。マインドガードDXにはレスベラトロールが豊富に含まれています。

レスベラトロールはブドウの果皮に含まれている抗酸化物質です。アンチエイジングや生活習慣病予防などに効果的。

グリシン

グリシンはアミノ酸のひとつで、たんぱく質を構成する成分となります。アミノ酸には体内で作られない必須アミノ酸と体内で作られる非必須アミノ酸の2つに分けられ、グリシンは非必須アミノ酸に分類。

グリシンには睡眠改善効果があると言われています。グリシンには血管を拡張させる作用があり、血が流れやすくなることによって血流量を増加。

血流量が増加すると体の表面温度が上昇し、体温調整機能によって深部温度が下がるので、スムーズな入眠を促進する働きがあります。

睡眠はノンレム睡眠とレム睡眠があり、ノンレム睡眠は睡眠が深い状態、レム睡眠は睡眠が浅い状態です。

サプリメントに含まれるグリシンは「ノンレム睡眠の状態を伸ばすことで深い睡眠を維持する」とされており、深い睡眠の時間が延びれば、疲労も抜けやすくなるとされています。

L-トリプトファン

トリプトファンは牛乳から見つかったアミノ酸のひとつで、牛乳やチーズなどの乳製品、納豆や豆腐などの大豆製品、かつおやまぐろなどの魚類などのたんぱく質に多く含まれています。

トリプトファンは体内でセロトニンやメラトニンの材料となります。セロトニン不足は気分の落ち込みやうつの原因となり、メラトニン不足は不眠や睡眠の質の低下(途中で目が覚めやすくなるなど)の原因に。

メラトニンが正常に分泌されれば、夜になると体温や脈拍、血圧を下げて自然な睡眠を誘発。「朝、目が覚めたら太陽光を浴び、夜になると眠くなる」という人間の自然なサイクルを作り出します。

マインドガードDXは効かない?悪い口コミ一覧

「変化なし」
今まで飲んでいた睡眠サプリが効果なかったので、マインドガードを購入。偏頭痛持ちで不眠と一緒に治ればいいなと思っていましたが全く変化なし。口コミでは私と似たような状況の人が効果があったと言っていたのですが、私には効果がありませんでした。残念・・・。

「私に合わないだけなのか」
一週間以上飲み続けていますが、まったく効果がありません。マインドガードを買ってから冷静になって考えてみると、ど素人がいきなり睡眠サプリなんて作れるのだろうか。調べれば調べるほど疑問が湧いてきます。私に合わなかっただけなのだろうか?

「残念です」
私は不安症で毎日がつらく、マインドガードを試してみました。私の体には合わないようで毎日飲んでいると体調が少しずつ悪化。以前漢方薬の半夏厚朴湯を飲んでいたときにも同じように体調が悪くなっていったので、今回も同じかも。期待していたのに残念でした。

「眠れるようになりません」
上司と揉めてしまって会社に行くのが苦痛になり、不眠気味に・・・。睡眠薬には頼りたくなかったので、サプリを探しているとマインドガードを見つけました。購入して飲んでみましたが、全然眠れるようになりません。軽い不眠の方ならちゃんと効果あるのかな?値段も高いし、効果もないのでリピートはしません。

マインドガードDXはおすすめ!良い口コミ一覧

「寝つきが改善されました」
ストレスでセロトニンやメラトニン不足で不眠が続き、数年前に転職をしました。転職をしてから精神的に落ち着いていたのですが、職場に慣れてきたころから再びストレスで悩まされ不眠になってしまいました。何かいい解決方法はないかとスマホで調べているとマインドガードDXを見つけました。すぐに注文して飲んでみると、3週間目くらいから気持ちがラクになって、布団に入ってからの寝つきもよくなりました。ただ、ノニの臭いがきつくて、そのままでは飲みにくい・・・。(だから野菜ジュースと一緒に飲んでいます)でも効果はあります。そろそろ1本目がなくなりそうなので、追加で購入します。

「私のうつ対策」
私の家族は二世帯で暮らしているのですが、夫の母親との関係がうまくいかず、仕事から帰っても常に居心地が悪くてがなくてうつ気味となってしまいました。布団に入ってもなかなか眠れずに子供の世話と仕事にも支障が出てしまっています。夫に相談してもまともに取り合ってもらえず、とりあえず睡眠だけでもちゃんとりたいと思って、ネットで探していたところ、マインドガードDXを見つけました。ノニやクワンソウなどの成分の効果を見て気になったのですぐに購入。飲んでみると気持ちが前向きになって精神的にもも安定してグッスリ眠れるようになりました。これからも毎日続けて飲みます。

「追加で買います」
生理前の憂うつ感やイライラが辛すぎて、解決する方法を探していました。自分の都合で職場に迷惑をかけたくなかったので、仲のいい先輩に相談してみると「マインドガードがいいらしいよ」との情報が。マインドガードはメンタル面の不調に効果的でイライラやモヤモヤを解消する成分が含まれているとのことだったので、すぐに購入。飲みはじめて1ヵ月くらい経ちますが、気持ちも落ち着いて、常にリラックスできるようになってきました。そろそろなくなりそうなので、もう1本追加で買います^^

「寝つけない日もほぼゼロに」
私は最近更年期でうつ気味となり困っています。涼しい部屋にいても汗が止まらず、いつも不安を抱えていました。ネットを見ていると「マインドガードDX」紹介されていたので購入。飲み始めた頃は「ちゃんと効いているのかな?」と効果に疑問を持っていましたが、3週目くらいから引っ張られるようなうつが来なくなりました。嫌な不安感もなくなり、朝方に目が覚めて寝付けない日もほぼゼロに。病院にいくよりも安くあがったので本当にありがたいです。

「肩こりも解消しました」
仕事柄ストレスが多く、肩こりも悪化して週に3回はマッサージに通っていました。仕事が忙しくなるにつれて夜も眠れなくなり、心も体もダメージがひどかったです。なんとか体だけでも休めたいと思って色々探していたところ、マインドガードDXを見つけさっそく購入。マインドガードを飲み始めてから1ヵ月くらいでグッスリ眠れるようになり、肩こりの症状も治まってマッサージの回数も減りました。この1ヵ月でだいぶ楽になりました。ありがとうございます。

「自然と眠気がくるように」
夜遅くまでスマホでYouTubeを見たり友達と連絡をとったりして、寝付きが悪かったのでマインドガードを購入しました。味は飲みにくかったですが、効果は抜群!飲み始めてからすぐに体がリラックスして、自然と眠気がくるようになりました。結果的にスマホを見る時間も減って、熟睡できるようになった気がします。量が減ってきたらまた購入する予定です!

マインドガードDXの成分と効果効能まとめ

マインドガードDXにはモリンダシトリフォリア(ノニ果汁)やクワンソウエキス、グリシンといった休息に必要な成分が含まれており、不眠に悩まされている人の休息をサポートしてくれます。

不眠に悩まされる原因はトリプトファンをはじめとする、必須アミノ酸不足が原因です。トリプトファンが不足すると、セロトニンやメラトニンといった伝達物質が作られなくなり、気分が落ち込んだり、不安や恐怖を感じたりしやすくなります。

マインドガードDXにはバランスよくアミノ酸が含まれており、食事だけでは補え切れない成分をまんべんなくカバーしています。

アミノ酸は私たちの体をつくる大事な栄養素です。マインドガードDXで休息成分を補給して、快適な夜の睡眠を実現しましょう。